Panik atak sorunu son dönemde hayat içerisinde yer alan stres ve yoğunluklar nedeniyle oldukça artış göstermektedir. Kişilerin endişeleri zamanla ilerleyerek farklı ve daha büyük hastalıklara neden olabilmektedir. Bunlardan bir tanesi de panik atak olarak bilinmektedir. Bu durum nedeni ile kişi kendini korku altında hissetmekte ve sürekli panik halinde olabilmektedir. Bazı dönemlerde ise atak geçirebilmektedir. Bu durum kişilerin hayat kalitelerini düşürmekte ve sosyal hayattan uzaklaşmalarına neden olabilmektedir. Beklenmedik anlarda ataklar kendini gösterebilmektedir. Böyle bir durumda mutlaka tedavi yöntemlerin başvurulması gerekmektedir. Eğer tedavi edilmez ise ilerleme gösterebilmekte ve hastanın kendini daha kötü hissedebilmesine yol açabilmektedir.
İçindekiler
Panik Atak Nedir?
Panik Atak Nedir? Korku nöbeti olarak da tanımlanabilen bir rahatsızlıktır.
Aslında hiçbir tehlike bulunmamaktadır fakat kişi kendini tehlike altında hissedebilmektedir.
Böyle bir durumda ise heyecanla tepki verebilmekte ve yoğun korku ile beraber atak geçirebilmektedir.
Aniden ortaya çıkabilmekte ve tekrarlamaktadır.
Bu korkuların düzey git gide artmaktadır ve dakika içerisinde oldukça şiddetli bir hale dönüşmektedir.
Ortalama olarak 5 ile 35 dakika arasında sürebilmektedir.
Daha sonra ise kendiliğinden geçmektedir.
Aynı zamanda şiddetli fiziksel belirtileri ortaya çıkarabilmektedir.
Aşırı kaygı ile birlikte kalp çarpıntısı, solunum güçlüğü, göğüs üzerinde baskı hissedilebilmektedir.
Toplumda 100 kişi arasında 3 tanesinde görülebilen bir durumdur.
Atak esnasında kişinin vücudu kaç ya da savaş tepkisi göstermektedir.
Panik Atak Belirtileri Nelerdir?
Panik Atak Belirtileri Nelerdir? Psikolojik rahatsızlıklardan biri olan panik atağın ne zaman ortaya çıkacağı ve ne kadar süreceği belli olmayabilmektedir. Aniden ortaya çıkabilmekte ve kişinin yoğun korkulara kapılmasını sağlayabilmektedir. Genelde ilk 10 dakika içerisinde oldukça yüksek bir seviyede seyretmektedir. Daha sonra ise hafifleyerek son bulmaktadır. Panik atak belirtileri arasında ise şunlar yer almaktadır:
- Göğüste baskı hissi
- Nabzın hızlanması
- Kalp çarpıntısı
- Nabzın hızlanması
- Bayılma hissi
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi
- Titreme
- Terleme
- Ağız kuruluğu
- Sıcak basması
- Miden bulantısı
- Kusma
- Boğulma hissi
- Kalp krizi geçirme hissi
- Aklı yitirme hissi
- Delirme korkusu
- Ölüm korkusu
- Karıncalanma
- Uzuvlarda uyuşma
- Kusma
- Kontrolü kaybetme korkusu
Panik Atak Nasıl Gelişir?
Panik Atak Nasıl Gelişir? Bu rahatsızlığın gelişmesine neden olan durumlar arasında şunlar yer almaktadır:
- Genetik yatkınlık
- Çevresel etkenler
- Bazı kimyasal ilaçlar
- Karbondioksit
- Çeşitli anatomik bozukluklar
- Beyinde bulunan hormonların dengesizliği
- Antidepresan ilaçlar
- Kafein
- Sigara
- Alkol
- Uyuşturucu maddeler
- Sakinleştirici ilaçların aniden bırakılması
- Sevilen birinin aniden kaybedilmesi
- Cinsel saldırı altında kalmak
- Boşanma
- Çocuk yaşta istismara uğrama
Tüm bu nedenler panik atağın ortaya çıkmasına neden olabilmekte ve zamanla ilerlemesini sağlayabilmektedir. Bundan dolayı bu etkenlere dikkat edilmesi gerekmektedir. Eğer kişide bu rahatsızlığın belirtileri görülüyor ise mutlaka tedavi edilmesi gerekmektedir. Tedavi edilmediği sürece kişinin durumu kötüye gidebilmektedir.
Panik Atak Risk Faktörleri Nelerdir?
Panik Atak Risk Faktörleri Nelerdir? Bazı etkenler bu rahatsızlığın ortaya çıkmasına veya ilerlemesine neden olabilmektedir. Bunlardan ilki ailesel faktörlerdir. Eğer kişinin genetiğinde bu rahatsızlık yer alıyor ise ortaya çıkma ihtimali yükselmektedir. Bununla birlikte çevresel etkenlerin genetik etkenler ile birleşmesi hastalığın ortaya çıkmasını hızlandırabilmektedir.
Bir diğer risk faktörü ise alkol, sigara, uyuşturucu kullanımıdır. Bu maddelerin kullanılması kişinin daha da ileri bir boyuta gitmesine ve iyileşme sürecinin zorlu geçmesine neden olabilmektedir. Çocuk yaşta yaşanan ağır travmalar kişinin zihnine yerleşebilmekte ve bu travmalar ilerleyen dönemlerde panik atak yaşanmasına neden olabilmektedir. Özellikle cinsel istismar bu duruma en sık neden olan faktörler arasında yer almaktadır.
